Фрэнк Данн, старый тренер по боксу, до сих пор не смог вырастить ни одного чемпиона. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но сам Фрэнк погружен в одиночество: дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушел к другому менеджеру. Кажется, жизнь потеряла смысл, пока в ней не появилась Мэгги Фицжеральд — 31-летняя официантка с горящим желанием выйти на ринг.
Несмотря на изначальное сопротивление Фрэнка тренировать женщину, настойчивость Мэгги постепенно ломает его предубеждения. Вместе они начинают готовиться к решающему испытанию, которое потребует от них не только физической выносливости, но и невероятной силы духа.